どうやって毒親から解放されるか？

メール相談による解放キットです

「毒親相談９０日キット」では、メール相談にて毒親からの解放を手助けします。

 

メールなので、対面が苦手な方や自分のペースでやりたい方に最適です。

 

「毒となる考え」を探る

毒親に育てられると、「毒となる考え」を常識として持っており、これが人生を破壊します。この考えにより自己破滅的な行動をしてしまったり、失敗ばかりの人生になったり、人間関係も台無しになったりします。

 

ところが、こういった「毒となる考え」は無意識レベルで持っているものであり、自分で気が付くことが困難です。

 

例えば、人の目が気になったり、自分を馬鹿にする人が許せなかったりするのは、実は毒親が原因だったりします。また、イライラを引きずってしまったり、鬱になったりする原因も、毒親にある可能性が高いです。

 

メールで感情を吐露する

毒親相談では、相談者様から９０日間の間で出来る限りメールを送っていただきます。とにかく感情のおもむくまま、相談したいことをメールで送ってください。メールは可能な日時にいつでも送れるだけ送ってください。

 

書き方に決まりはありません。「相談者様が言いたいことを言う」ことが大切だと考えます。考えている事をすべて「言い切る」ことが重要です。

 

いただいたメールは厳重管理いたしますので、ご安心ください。（詳しくは、後述の「個人情報の保護について」をお読みください）

 

感情のおもむくまま送ってください！

「感情」の情報は非常に重要になります。どこに毒となる考えがあるのか推測する重要な手がかりとなるからです。こちらで送っていただいたメールをすべて確認し、「毒となる考え」を推測します。また、精神的にサポートし、回復に導きます。

 

なるべく感情の通りに書いてください。怒りを感じているときは怒りの文章、悲しい時は悲しみの文章、というように書いてください。怒りの文章のときは、汚い言葉遣いになっても大丈夫です。その方がこちらは相談者様が毒親から植え付けられた「毒」がどのようなものであるのか理解しやすくなります。

 

また、こちらの推測に「怒り」や「違和感」などを感じたら、その感情と一緒にその事実を伝えてください。

 

「毒親相談９０日キット」では、相談者様からいただくメールが非常に重要になってきます。こちらからも質問をすると思いますので、出来る限りご返答ください。より効果を挙げられると考えます。

 

返信メール頻度

こちらからのメール頻度は３～５回／週と考えてください。

 

ただし、メール返信には「主要返信メール」と「簡易返信メール」の２種類がございまして、ここで言う３～５回／週とは、「主要返信メール」が３回～５回／週という意味になります。

 

すなわち「簡易返信メール」を含めると、もっと返信頻度は多くなります。

 

簡易返信メールを含めると、平日は毎日何らかのメールがあると想定してください。

 

主要返信メールと簡易返信メールの違い

 

主要返信メールは、作成するのに１時間以上かかる見込みです。相談者様からのメール内容を踏まえ、こちらで考察・確認して返信するメールになります。

 

簡易返信メールは、こちらからの「質問」や「簡単な応答」などのことを言います。主要返信メール以外は、基本的にすべて簡易返信メールとなります。

 

例えば、精神的にサポートするメールを適宜送ることがあると思いますが、こういったメールは「簡易返信メール」となりますので、返信回数に含まれません。

 

また、返信回数に関しては、場合によってはなるべく柔軟に対応するため、変動する可能性があります。（返信回数が減ることはありません）

感情を吐き出す

毒親は子供が感情を自由に表現することを許しません。これが将来的に子供の人生を破壊します。

 

たとえば、子供は、粗末な扱いを受けたときは、当然のことながら「怒り」を感じます。これは当然のことです。ところが、毒親は

「そんなことで怒るなんてワガママだ。お前が悪いんだろう。」

などと、子供が怒ること非難して、子供に怒ることを許さないのです。

 

こういった「感情の押し込め」を強制するような家庭に育つと、心に怒りや悲しみをため込んでしまい、精神的もしくは肉体的不調を引き起こします。

 

依存症をわずらったり、精神的に問題を抱えていませんか？過食や拒食ではありませんか？胃腸は大丈夫ですか？頭痛はありませんか？疲れていませんか？やる気が起きないことはありませんか？

 

感情を押し込めない！

全部感情を押し込めていることが原因かもしれません。そして、自分で自分を傷つけているのです。

 

「毒親相談９０日キット」では、こういった押し込められた感情を吐き出してもらうことも目的の一つとしています。そして、なにより、どこで感情を押し込める習慣があるかを見つけることが重要です。

 

毒親育ちは、異常に我慢強いところがあります。こういった人はどこかで感情を押し込めているのに、押し込めていること自体に気が付いていないのです。

 

本来、怒るべきところで怒れなくなっているのです。本毒親相談では、どこで感情を押し込めているのかも見つけていきます。

 

個人情報の保護

「毒親相談９０日キット」をご購入いただいたときに、私が取得する相談者様の情報は、メールアドレスのみとなります。メールアドレスは厳重に管理します。

 

また、メールアドレスを含め、相談者様について知り得た情報は、一切外部に漏らすことはございません。相談終了時、相談内容を含め、すべての情報を削除希望される場合は、ご連絡ください。

 

ただし、情報を削除した場合、次回相談キットをご購入いただいたときにこちらに相談者様の情報は一切ございません。ですので、「前回の情報を参照しながら相談」ということが出来なくなることはご了承ください。

 

Q＆A

Q1.９０日間のうち、こちらでメール出来なかったらどうなるんですか？

A１.９０日間のうち、あまりにもいただくメールの頻度が少ない場合、メール頻度に合わせて延長させていただく可能性がございます。最低限、どんな「毒となる考え」をお持ちかを発見するところまでは進めたいと思っています。ただし、１か月を超えて延長することはありません。

 

また、あまりにもメールをいただけない場合、こちらから催促（すみません。）させていただくと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

 

Q2.後からお金がかかることはありますか？

A2.ありません。

 

Q3.お金の支払いはクレジットカードとPayPalのみですか？

A3.支払い方法として、他の方法は私の個人の銀行口座に振り込んでいただくことも可能です。この方式がいい場合は、fuwa@fuwafuwafuwafuwa.com

までご連絡ください。ただし、本当にご購入の意思を固めた方のみ、ご連絡ください・・お願いします！！

 

Q4.支払い画面の操作方法が分からないのですが、どうすればいいですか？

A4.支払い画面に不明点がある場合、fuwa@fuwafuwafuwafuwa.comまでご連絡ください。

 

３キット限定販売

本キットは、３キット限定販売となります。

 

こちらの労力の関係上、現時点では３キットの限定販売とさせていただきます。よろしくお願いいたします。

 

価格について

 

 

 

 

＊gumroadにて販売しております。上記ボタンをクリックしますと、gumroadの販売サイトまでリンクします。